[Préparation operationnelle] La condition physique

[Serge]

Voici un billet de Soldier System assez intéressant:

http://soldiersystems.net/2012/10/06/canipe-correspondence-the-fitness-debate/

[Kiriyama]

A propos de condition physique, j'ai lu dans un DSi que chaque kilo transporté par un fantassin diminuait de 1% ses capacités physiques (endurance, vitesse...). C'est possible ?

[g4lly]

A propos de condition physique, j'ai lu dans un DSi que chaque kilo transporté par un fantassin diminuait de 1% ses capacités physiques (endurance, vitesse...). C'est possible ?

Ca peut même être bien pire que cela si les kilo sont placé sur les "pendule" biomécanique, comme les pieds ou les poignets. C'est pour ca que les coureur de trail voyage le plus léger possible s'il veulent avoir une change de gagner la course, mais c'est la meme chose pour un randonneur qui "marche", plus il est léger plus il va vite et loin, plus il est mobile, moins il risque de chuter etc.

Il y a cet article qui nous en dit un peu plus http://militaire.wordpress.com/category/programme-dentrainement/ sinon faut aller fouiller du coté de blog de rando et autre passioné de biomécanique, il produise tout un tas de statistique sur l'énergie dépensé, la vitesse, en fonction de l'allure - marche vs course - de la charge et du terrain.