Quelques explications sur la réduction de mes participations sur le forum

[Gibbs le Cajun]

Bonsoir à tous .

Je vous souhaite d'abord tout mes vœux pour 2024 .

Voilà , depuis quelques temps je suis beaucoup moins présent sur le forum , non que je sois très occupé professionnellement , au niveau familial ou des hobbies.

Mais comme j'en avais déjà parlé , j'ai eu un grave accident du travail le 31 janvier 2017 , avec une grosse opération neurochirurgicale le 4 mai 2017 .

Alors le seule chose que j'ai connu dès le jour de l'accident , c'est la douleur qui depuis ne m'a plus quitté malgré une opération , ou je me doutais qu'il y aurait des séquelles vu comment cela été broyé au niveau des cervicales , mais je ne pensais pas que la douleur serait une compagne permanente ... 

Résultat malgré la rééducation et tant d'autres "expériences" afin de réduire les pb de douleur,la récupération motrice etc ... Je me suis retrouver après avoir eu différents antis douleurs  qui disons ne faisait aucun effet , donc très tôt et bien avant l'opération je me suis retrouver à prendre de la morphine , et là progressivement j'ai vu une augmentation du dosage de la morphine toujours de plus en plus important jusqu'à se jour , enfin depuis quelques mois ça c'est plus ou moins stabilisé , et le dosage de morphine semble être pile poil , mais restant quand même très important .

 Bien évidemment qui dit morphine dit dépendance même si j'essaie de gérer au mieux , on ne peut pas éviter les pb de dépendance ... 

Et puis il y a les effets secondaires , qui forcément ont joué tel que ne pas arranger les effets d'une dépression que j'ai essayé de gérer seul , mon côté ancien militaire qui n'était pas encore disons habitué à se genre de gestion , ou le côté psychologique était souvent mis de côté , se qui parfois était à raison dans l'idée d'apprendre à encaisser mais selon d'autres cadres étaient à tord car parfois on ne pourra pas gérer seul en se qui concerne le côté psychologique à un certain niveau ou seul des professionnels peuvent aider .

Donc j'ai géré seul au moins en pendant 2 ans après l'opération , mais à un moment je ne voyais même plus que la dépression avait pris le dessus malgré le soutien de ma femme qui finira par en parler à mon médecin , alors que j'ai toujours tenté d'éluder le pb ...

Elle a eu raison et finalement un traitement se rajoutera à mon traitement antidouleur, d'ailleurs avec un organisme fatigué j'ai fini par aussi chopper du diabète ... Donc autre traitement médical ...

Pour la dépression bien évidemment des effets lié aussi au pb de la vie courante qui se rajouté , mais voici comment j'ai présenté la chose à la psychologue du centre de rééducation et cela sous la forme d'une métaphore ( qu'un des membres de l'équipe de rééducation ma dit qu'il reprendrait à son compte ), vous êtes en gros un nageur qui décide d'aller au milieu de la piscine et dans la partie la plus profonde.

La vous ne voyez pas venir la dépression , l'eau représentant la vie , la société , votre environnement proche , le travail ou l'absence du travail , le budget ,la famille , etc ... 

donc cette garce de dépression dans un premier vous appui sur la tête mais sans que vous vous en rendiez compte , et vous vous laissez couler , et plus on se laisse couler sans s'en rendre compte , bien évidemment l'eau qui représente comme expliqué plus haut votre environnement, vous subissez la pression de l'eau ( de l'environnement) , et vous vous laissez allez , et plus la pression devient plus grosse , plus vous vous laissez allez , car dans le sentiment de ne plus rien maîtriser ... Et vous descendez vers le fond de la piscine , parfois on essai de remonter , mais ça ne marche pas car vous n'avez pas assez d'impulsion ...

alors à un moment vous finissez par ne plus rien maîtriser et vous touchez le fond , parfois ça peut-être la fin pour certains , car il n'y aura même plus la force de pouvoir utiliser le fond de la piscine pour appuyer sur vos jambes et envoyer une impulsion qui vous fera remonter .

mais comme dans mon cas même si j'ai bien été à un moment donné sans plus aucune volonté en touchant le fond , il y a eu une tout petite volonté de provoquer l'impulsion pour remonter, et comme quand on est au fond de la piscine , on pousse sur les cuisses pour envoyer l'impulsion et on remonte .

ALors on remonte , mais ça reste long , néanmoins on commence à voir la surface , et plus on se rapproche plus on retrouve une motivation , on ne veut plus subir la pression de l'eau ( de votre environnement) , et là quand vous arrivez à sortir la tête de l'eau , vous appréciez cet air qui vous aura tant manqué, vous vous sentez revivre , vous poussez même à vouloir nager pour vous rapprocher du bord , et la déjà en étant qu'uniquement la tête hors de l'eau tout en nageant vous voyez le bord de rapprocher , mais comme bien souvent cela arrive , on est encore loin du bord , et là cette garce de dépression vient vous appuyer sur la tête , c'est un coup de massue , car vous avez à peine réussi à remonter à la surface de l'eau , et déjà vous repartez vers le fond ... Et là rebelote ...

c'est un moment très difficile , car on a déjà subi la pression et la descente vers le fond , malheureusement on repart vers le fond et tout recommence ... 

alors avec un traitement j'ai put disons espacer les phases de dépression en terme de descente au fond , mais c'est un combat qui n'est jamais garanti , car cette garce de dépression est toujours en embuscade ...

alors depuis j'ai pas mal évolué en positif , mais ça reste fragile .

j'ai enfin maintenant appris que mon statut d'accidentés du travail passe en statut défini officiellement , après avoir essayé nombre de choses , malgré tout ça mon état de santé n'évolue plus , je n'ai plus de sensibilité avec une petite importante de la force du côté gauche , jambe et bras gauche , étant gaucher c'est un problème pour moi même si je me débrouille avec le bras droit .

je ne peux plus que me déplacer en canne sur certaines distance , ça reste toujours éreintant , donc si un jour je dois me déplacer loin , j'ai une chaise roulante au cas où car je ne voudrais pas non plus être un poids mort pour les gens qui m'accompagneraient.

aujourd'hui mon statut pour la sécurité sociale est une invalidité catégorie 2 , incapable d'exercer une profession quelconque .

alors je vais quitter l'accident du travail et donc les indemnités journalières pour une pension d'invalidité, Idem va venir aussi le licenciement pour raison médicale par mon employeur , donc une phase aussi à gérer .

j'oubliais la prise de morphine est problématique pour la mémoire , ça me perturbe pour la lecture ( j'ai commencé nombre de livres mais j'ai pas fini de les lires ....) Se qui est assez frustrant ...

alors il y a aussi la perte d'équilibre , expliquant le besoin d'une canne dès que je sors dans mon jardin , en intérieur j'ai les murs si besoin , les meubles pour avoir appui si besoin .

donc c'est beaucoup d'inconnus car je dois attendre la notification de mon nouveau statut en tant que invalide , l'administratif , l'employeur etc ...

Donc pas mal de choses qui font que j'ai du mal à me concentrer déjà pour la gestion de ma nouvelle vie en tant que invalide , alors certes vu les échecs au niveau rééducation , la douleur permanente , la difficulté pour me concentrer , de facto cela impacte aussi ma vie et donc des moments comme ceux que je pouvais passer sur le forum , donc ma capacité à disons être concentré pour écrire des messages sur le forum est très perturbé, Idem pour entrer dans des échanges sur des sujets sur le forum comme je pouvais le faire avant .

Donc voilà en mode éparpillé les raisons de mon absence sur le forum , enfin dans une forte réduction de mes participations.

Alors bien évidemment, il faut accepter le fait de passer en mode invalide , alors peut-être que j'essayais de me masquer le réel alors que la réalité était là, mais bon en devenant officielle cette situation je ne peut que accepté le réel .

Alors il y a pire que moi au niveau état de santé , mais on en reste pas pour nos humain , donc on gère comme ça vient .

J'ai toujours travaillé,  déjà comme apprenti en boulangerie , des petits boulots avant l'armée , puis un boulot chez le même employeur en sortant de l'armée , donc de 2005 à 2024 ( enfin 2017 date de mon grave accident du travail ). Donc j'ai toujours été un actif , forcément cela pèse quand on perd le physique et la santé .

Mais je me dis que d'avoir était militaire durant 15 ans , cela m'aura pas mal aidé  même si comme dit plus haut la gestion d'une dépression aura été pas était simplifié par l'état d'esprit que j'avais connu à l'armée à une époque se côté psychologique était pas pris en compte , enfin si mais pour formater à encaisser , le pb c'est que ça avait des limites , auquel on ne pense pas car on se croit blindé d'une certaine manière . Alors j'ai quand même tenu 2 ans mais bon à un moment il faut se laisser être aidé .

Néanmoins je pense que ça aura quand même été bénéfique pour endurer la douleur physique , car j'ai ramasser sévère , et la morphine reste le seul moyen qui me permet de souffler au vu des douleurs .

Donc d'un côté on esprit militaire m'aura beaucoup aidé pour la douleur physique même si j'ai pas eu le réflexe de gérer en amont le pb de dépression en ayant sous-estimé l'avancement de cette garce de depression, mais Je suis aussi croyant , Catholique pratiquant , et la Foi m'aide beaucoup , déjà bien longtemps avant mon accident j'avais redécouvert ma Foi Catholique , je m'étais perdu avant , mais parfois il faut se perdre pour retrouver le bon chemin !

Et puis ma femme , franchement elle aura été là tout le temps pour moi , et gérer un gars comme moi dans cet état , pas simple tout les jours ! 

Heureusement qu'elle est à mes côtés , et je n'ai pas de mot pour mettre en avant tout se qu'elle a et fait encore pour m'aider dans cette épreuve .

Donc ben voilà , désolé pour le côté un peu bordélique de mon message , mais rien que de l'écrire ça m'a pris un temps fou , déjà qu'avant je faisais des pavés illisible , là c'est encore plus compliqué .

Voilà , donc je reste sur le forum , mais je ne pourrais plus être aussi actif que par le passé , avec parfois des absences plus longues , parfois moins longues .

Voilà mes Amis les raisons de mes absences ! 

 

[fool]

mp.

[Scarabé]

Bon courage Gibbs le Cajun

[13RDP]

De tout coeur avec toi Gibbs.

Cette "garce" m'a pris mon père cette année. Tout comme toi, problème médical à la base qui s'est transformé en dépression.

Je suis content de savoir que, malgré tous ces déboires, tu peux trouver du réconfort et peut-être un sens à tout ca par la religion. Que tu es entouré également.

Hold fast Gibbs! Et mes meilleures pensées.

 

 

 

[loki]

Bon courage Gibbs 

[herciv]

Bon rétablissement en tous cas. J'espère que la participation au forum te permet de t'évader de temps en temps.

[Clairon]

Bon courage Gibbs

[Gibbs le Cajun]

Le 08/01/2024 à 12:42, 13RDP a dit :

De tout coeur avec toi Gibbs.

Cette "garce" m'a pris mon père cette année. Tout comme toi, problème médical à la base qui s'est transformé en dépression.

Je suis content de savoir que, malgré tous ces déboires, tu peux trouver du réconfort et peut-être un sens à tout ca par la religion. Que tu es entouré également.

Hold fast Gibbs! Et mes meilleures pensées.

 

 

 

Merci mon Ami , et toutes mes sincères condoléances pour ton Père . 

Ça me fait vraiment de la peine pour ton Père , j'ai aussi de la peine pour toi et tes proches avec cette terre terrible disparition  .

Je déteste cette salope de dépression !

Effectivement ma Foi m'aide beaucoup même si elle et restera souvent mise à l'épreuve , elle a put quand même se renforcer .

Mon état d'esprit d'ancien militaire ( quoi que je fasse , je resterais un militaire déguisé en civil ) , mine de m'aura aussi beaucoup aidé .

Et ma femme , je n'aurai pas assez de mots pour mettre en avant tout se qu'elle fait pour moi . J'ai vraiment de la chance de l'avoir , comme je le dis souvent en mode plaisanterie , quand je suis allé à Djibouti, je ne savais pas quoi ramener comme souvenir , j'aurai au final ramené ma femme !

Oui tout cela m'aura énormément aidé , et quand je vois comment cette salope de dépression m'aura fait descendre au plus bas , tellement si bas ( c'était pas le Grand Bleu dans cette période ) , je me dis que je ne sais pas comment j'aurai pu faire pour retrouver la volonté de remonter du "fond de la piscine" comme je l'explique avec ma métaphore de la piscine sur ma définition de cette salope de dépression  .

Mais je reste sur mes gardes car elle rôde toujours autour de moi cette garce .

Merci mon Ami , et encore une fois toutes mes sincères condoléances pour ton Père , et pour toi et tes proches dans cette terrible épreuve.

Tous mes vœux pour 2024 , et surtout la santé .

Modifié le 9 janvier par Gibbs le Cajun

[Gibbs le Cajun]

Le 08/01/2024 à 11:19, Scarabé a dit :

Bon courage Gibbs le Cajun

Merci  Scarabé .

Tous mes vœux et surtout la santé pour 2024 .

[Gibbs le Cajun]

Il y a 16 heures, loki a dit :

Bon courage Gibbs 

Merci Loki .

Une bonne année 2024 , et surtout la santé .

[Gibbs le Cajun]

Il y a 16 heures, herciv a dit :

Bon rétablissement en tous cas. J'espère que la participation au forum te permet de t'évader de temps en temps.

Merci herciv .

Oui , participer sur le forum reste un moment d'évasion pour moi , même si je ne suis et ne serais plus aussi productif que par le passé .

Je te souhaite une bonne année 2024 , la santé surtout.

[mayamac]

Bon courage, bonne année à toi et ta famille.

à très vite sur le forum, on aime tous tes interventions.

[Gibbs le Cajun]

Il y a 2 heures, Clairon a dit :

Bon courage Gibbs

Merci Clairon .

Je m'accroche  artilleur Pluton un jour Artilleur Pluton toujours ( mon service militaire avant de rejoindre les pros à l'époque via les TDM , enfin qui étaient quasiment pro  ) , bigor un jour , bigor toujours , marsouin un jour ( durant mon séjour à Djibouti ) , marsouin toujours , Alatmen un jour ( autres parties de ma carrière après la professionnalisation du reste de l'armée ), Alatmen toujours !

Mince encore un pavé illisible !

Tous mes vœux pour 2024 , et surtout la santé 

 

[Gibbs le Cajun]

il y a 9 minutes, mayamac a dit :

Bon courage, bonne année à toi et ta famille.

à très vite sur le forum, on aime tous tes interventions.

Merci Mayamac .

Merci c'est gentil , je vais essayé de faire au mieux même si ça ne sera plus aussi productif que par le passé.

Je te souhaite une bonne année 2024 et surtout la santé .

[Eau tarie]

Arf...

Douleurs chroniques et dépression ne sont vraiment pas une "météo" facile à endurer...

Humble et persévérant il faut être face à ces épreuves dirait Yoda.

D'autant plus qu'il faut faire preuve d'un genre de schizophrénie pour "optimiser" sa guérison. Je m'explique.

D'un côté il faut accepter qu'on ne sera plus celui qu'on était. Après un accident, on est une version "réparé" de soi même. Au mieux très proche, au pire beaucoup plus éloignée de la version d'avant. Que ça soit physiquement et/ou psychiquement (et pas forcément tout en négatif d'ailleurs, heureusement).

De l'autre, il faut aussi ne pas s’arrêter aux premiers échecs thérapeutiques. Parfois allez voir de nouveaux praticiens, voir changer de praticiens, changer de molécules, etc. dans l'espoir de trouver une amélioration. https://www.eurofins-biomnis.com/wp-content/uploads/2019/01/DS45-ABCB1.pdf .

Mais attention, il ne faut jamais croire qu'il y aura "un miracle". Il faut plutôt voir ça comme une démarche d'optimisation au long court. Comme une traversée Océanique.

Donc je te souhaite beaucoup de courage dans ces épreuves. Et chapeau à Mme Gibbs comme tu le soulignes !

Continue de nous distribuer quelques posts quand tu en as l'envie et la force. Et en espérant te divertir de notre plume, pas toujours merveilleuse, mais toujours sincère.

 

 

 

 

Modifié le 11 janvier par Eau tarie

[Teenytoon]

Bonne année à toi @Gibbs le Cajun, je t'envoie tout le soutien possible.

[Gibbs le Cajun]

Il y a 18 heures, Eau tarie a dit :

Arf...

Douleurs chroniques et dépression ne sont vraiment pas une "météo" facile à endurer...

Humble et persévérant il faut être face à ses épreuves dirait Yoda.

D'autant plus qu'il faut faire preuve d'un genre de schizophrénie pour "optimiser" sa guérison. Je m'explique.

D'un côté il faut accepter qu'on ne sera plus celui qu'on était. Après un accident, on est une version "réparé" de soi même. Au mieux très proche, au pire beaucoup plus éloigné de la version d'avant. Que ça soit physiquement et/ou psychiquement (et pas forcément tout en négatif d'ailleurs, heureusement).

De l'autre, il faut aussi ne pas s’arrêter aux premiers échecs thérapeutiques. Parfois allez voir de nouveaux praticiens, voir changer de praticiens, changer de molécules, etc. dans l'espoir de trouver une amélioration. https://www.eurofins-biomnis.com/wp-content/uploads/2019/01/DS45-ABCB1.pdf .

Mais attention, il ne faut jamais croire qu'il y aura "un miracle". Il faut plutôt voir ça comme une démarche d'optimisation au long court. Comme une traversée Océanique.

Donc je te souhaite beaucoup de courage dans ces épreuves. Et chapeau à Mme Gibbs comme tu le soulignes !

Continue de nous distribuer quelques posts quand tu en as l'envie et la force. Et en espérant te divertir de notre plume, pas toujours merveilleuse, mais toujours sincère.

 

 

 

 

Bonjour Eau Tarie .

Effectivement cette présentation est une très bonne explication de mon parcours depuis mon accident du travail .

Je n'aurais pas grand chose à rajouter , j'ai si déjà vu divers spécialiste avec d'autres traitements, mais sans résultat probant . Depuis 2017 je pense que beaucoup d'années se sont écoulées , et que c'est au final la limite en terme de possibilité d'évolution, ayant plutôt observé une régression physique , plus d'autres séquelles et autres pb de santé surtout lié à une baisse de mes défenses naturelles .

Je pense qu'une fois bien établi officiellement la notification de la sécurité sociale qui statut de mon état, je pense que se sera un moment qui ne me laissera plus de place pour de faux espoirs . 

 Au final je pense beaucoup , donc toujours de l'incertitude , donc j'opte plus pour me projeter le moins loin possible , le plus court au jour le jour , au plus loin une semaine . 

Je te remercie pour ton message .

Je te souhaite tous mes vœux et surtout la santé pour 2024 .

 

[Gibbs le Cajun]

Il y a 10 heures, Teenytoon a dit :

Bonne année à toi @Gibbs le Cajun, je t'envoie tout le soutien possible.

Bonjour Teenytoon .

Merci beaucoup pour ton message .

Je te souhaite une bonne année 2024 et surtout la santé .

[MeisterDorf]

Je ne te souhaiterais pas un "bon rétablissement" (vu que malheureusement tu ne pourras revenir dans ton état antérieur - un vase cassé qui a été recollé n'est plus un vase d'origine - ) mais je te souhaite très sincèrement d'aller au mieux et de trouver le juste point d'équilibre qui te permette de profiter au maximum de la vie et surtout de ta famille ainsi que de tes proches. 

Beaucoup de soutien Gibbs 

[Gibbs le Cajun]

Il y a 21 heures, MeisterDorf a dit :

Je ne te souhaiterais pas un "bon rétablissement" (vu que malheureusement tu ne pourras revenir dans ton état antérieur - un vase cassé qui a été recollé n'est plus un vase d'origine - ) mais je te souhaite très sincèrement d'aller au mieux et de trouver le juste point d'équilibre qui te permette de profiter au maximum de la vie et surtout de ta famille ainsi que de tes proches. 

Beaucoup de soutien Gibbs 

Bonsoir MeisterDorf .

Tous mes vœux pour 2024 , et surtout la santé .

Merci pour ton message .

Effectivement plus rien ne sera comme avant ,donc faut s'adapter et rebondir , et avancer progressivement, demain sera un autre jour .

Encore merci pour ton message .